やりましたよ～マイナス五キロ達成！意外と簡単。あれ？っていう間に減ってました。よって、目標値を再設定してトライを続けます！ プラセンタの影響か肌のはりやつやも維持できているし、前よりも良い感じ。いろいろなダイエット補助があるけれど、これは本…

トロトロするのでお腹にたまるので空腹感が抑えられます。 １週間で５kg・１か月で１０kgを目指してやっています。 「断食をして酵素のみ」でやっていますが１週間で５kgというのは無理でした。 断食してこれなら通常食を入れていったら更に減らないだろうな…